El golpe de calor se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal, piel caliente y seca sin sudor, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes, falta de aire o problemas para respirar, informó la dependencia a través de un comunicado.
Recomendaciones de la Secretaría de Salud por altas temperaturas
Ante las altas temperaturas, la Dirección General de Promoción de la Salud de la Secretaría de Salud recomendó:
- Consumir al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada diariamente para mantenerse hidratado.
- Evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.
- Utilizar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.
- Procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
- Ventilar el automóvil antes de abordar.
- Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.
Grupos más vulnerables por el calor extremo
Los grupos de la población más vulnerables a sufrir daños a su salud por altas temperaturas son:https://d-903656587569014525.ampproject.net/2305252018001/frame.html
- Las niñas y niños menores de seis años.
- Personas adultas mayores de 65 años.
- Personas con sobrepeso o problemas en las glándulas sudoríparas, así como con enfermedades del corazón.
Cabe destacar que desde 19 de marzo, se han registrado en total de 389 casos asociados a las altas temperaturas. Además de cinco defunciones ocurridas en los estados de Quintana Roo (2), Veracruz (2) y Oaxaca (1).
¿Qué hacer en caso de un golpe de calor?
Ante un golpe de calor es preciso aplicar medidas para evitar problemas mayores:
- Llevar al paciente a un sitio fresco
- Colocarle los pies en alto
- Quitar la ropa del afectado
- Usar paños mojados o hielos en axilas o ingles
- Ayudarse de aire acondicionado o ventilador
- Llamar a urgencias
En caso de presentar una temperatura superior a 40 grados Celsius, se puede bañar con agua fría al paciente hasta alcanzar los 38 grados, en ese momento se debe dejar de aplicar frío para evitar posibles hipotermias.
De forma posterior, controlar cada 15 minutos la temperatura, y en caso de un nuevo incremento, volver a someter al paciente al tratamiento frío.